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    第106章就这么简单?!

    这就是苏辰所传授的法子,一套现代化的健身方法!

    作为一个高质量穿越者,苏辰要是只会俯卧撑,仰卧起坐什么的,那岂不是太丢面子了?

    要弄,就弄高端的!

    不仅如此,苏辰为了配合三大项的锻炼,还将线性力量增长计划也拿了过来!

    这玩意没什么难的,就是每天的固定增加一点点的重量。

    严格按照苏辰所说的计划来,老赵他们只用了短短的三个月时间最少的那个也增加了四成力气!

    这就是科学的力量!

    老赵演示完以后,李君羡懵逼了。

    就这?!

    他瞪着眼睛,等待老赵继续,老赵感觉他有些莫名其妙,便也瞪着他。

    过了好一会儿,李君羡才小心翼翼的开口问道:“这样就好了?”

    老赵点了点头,随后说道:“这些动作你先记住,至于动作要领和需要注意的地方,少爷的小册子上写的很详尽。”

    “待会你们走的时候,拿上册子就行了。”

    李君羡继续懵逼的点了点头,这也太简单了吧?!

    跟他想象中的完全不一样啊!

    到了老赵他们的厉害之处,李君羡觉不相信这么简单的法子能有如此巨大的效果!

    “还有一点。”

    老赵继续说道:“少爷说了,演这些动作,每天不要超过一个时辰,隔三天练一次,不然会适得其反!”

    李君羡听了他的话之后,心中连质疑都顾不上了。

    因为,他现在只想马上返回长安和李二陛下汇报!

    这法子简真就是毫无门槛!

    要是在军中推广起来,那从此以后,大唐的士兵还不个个龙精虎壮?!

    如此一来,大唐的铁骑,还有谁人能挡?!

    过午时分。

    李君羡一行人就浩浩荡荡的离开了万年县,返回长安城。

    虽说已经过去了几个时辰,但李君羡的脑袋还是有些嗡嗡的。

    走到一半的时候,李承乾忽然好奇的问道:“中郎将,苏辰师长口中常提起的那个李二是谁?”

    “李二啊,就是陛下。”

    李君羡随口说道,他现在还没回过神来。

    “他……他管阿爹叫李二?”

    李承乾被吓的够呛,差点从车上摔下来!

    “没错,这事儿陛下自己也知道。”

    李君羡淡淡的看了他一眼,说道:“因为他当着陛下的面也是这样喊的。”

    “阿爹没发火吗?”李承乾惊声道。

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