药膳,简而言之就是药材与食材相配伍而做成的美食。在中国人的膳食中,许多食物既是食品,也是药物,故古人早就有“医食同源、药食同根”之说。药膳有治疗疾病、养生保健的作用,同时也可以用于美容减肥等。小编为你精选了上百道药膳食谱,让你在享受美味之余,获得更加健康的身体。【品味更多美食
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经典药膳

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玫瑰柴胡苹果茶

玫瑰柴胡苹果茶

这是一道简单易做的美容茶饮,此茶疏肝解郁、养血安神、帮忙睡眠。

白果腐竹粥

白果腐竹粥

白果腐竹粥,不单单是普通的白粥,它有其药用价值,女人多吃有益。

花旗参石斛瘦肉汤

花旗参石斛瘦肉汤

此汤具有益气生津、养肝清热、滋阴养颜的功能,还十分适宜烟酒过多和体虚者饮用。

核桃薏米芝麻糊

核桃薏米芝麻糊

只用2分钟炮制出一道核桃薏米芝麻糊,搭配一些时令水果,简单快捷有营养。

海米黄花木耳粥

海米黄花木耳粥

坚持每天吃些黑木耳,或者常吃木耳粥,对预防多种疾病、延缓衰老都有良好的效果。

淮山莲子猪尾汤

淮山莲子猪尾汤

一碗好汤,男女老少皆宜,一碗靓汤,滋润全家的整个冬天…

丝瓜猪肝瘦肉汤

丝瓜猪肝瘦肉汤

冬瓜、丝瓜、节瓜和葫芦瓜等都十分清甜,适宜做汤,煮一锅出来有汤有菜,吃着很是滋润。

罗汉果杏仁猪肺汤

罗汉果杏仁猪肺汤

中医认为猪肺有补虚、止咳、止血之功效,润肺止咳的汤水,猪肺汤便是上选。


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